Tinkama mityba

Visų devynių mėnesių būsimos mamytės mityba yra visiško vystymosi, puikios gerovės ir negimusiam kūdikio sveikatai užtikrinimas. Ir čia kyla daug klausimų apie tai, ką galite valgyti, ką jūs negalite, kokiomis dozėmis, kaip padaryti savo dienos meniu per 40 savaičių. Norėdami išspręsti visas šias problemas, naudodamiesi maksimalia nauda vaikui ir moterims, pasieksite skyrių, vadinamą "Tinkama mityba nėštumo metu". Straipsniuose, paskelbtuose čia, rasite sau labai įdomų ir svarbiausia - naudingą informaciją:

  • kokie produktai nėštumo metu neturėtų būti vartojami;
  • kaip tinkamai organizuoti geriamąjį režimą, kad nebūtų edemos ir organizme yra pakankamai vandens;
  • kokia ateities mama dieta turėtų būti: apytiksliai meniu, dozės, gėrimai;
  • kaip stebėti savo svorį vežant vaikus, o ne gauti papildomų svarų;
  • kaip aprūpinti organizmą, kuris susidaro įsčiose su visomis jam reikalingomis maistinėmis medžiagomis.

Šios ir daugelis kitų problemų, susijusių su tinkama mityba nėštumo metu, išsamiai aprašytos šiame skyriuje. Jei jus domina konkretaus produkto ar gėrimų vartojimas, atsižvelgiant į saugą, kūdikio kūdikio sveikatai, tuomet šio skyriaus straipsniai bus gelbėti.

Nauji straipsniai
Nėštumo kalendorius
Lentelė
aukštis ir svoris
Kalendorius
skiepijimas
aukštyn