Leisk mums mamai miegoti arba kaip nuplauti kūdikį valgyti naktį

Kai pirmieji motinystės džiaugsmai baigėsi, kūdikis šiek tiek išaugo, motinos troškimas miegoti visą naktį nuo neįmanomo tampa gana realus. Viskas gerai, bet kūdikis naktį atsibunda valgyti, o kartais "pakimba ant jo krūtinės" iki ryto. Dėl šios priežasties daugelis jaunų motinų rūpinasi klausimu, kaip nuplauti vaiką nuo naktinio maitinimo. Kuriame amžiuje geriau pradėti, kad nebūtų sužalotas jūsų kūdikis? Ir apskritai, ar reikia atsikratyti vaiko nuo maitinimo naktį?

Ką gydytojai galvoja apie tai

Pediatrijos praktikoje yra įprasta rekomenduoti motinas nuplauti kūdikį naktį po pirmųjų gyvenimo metų. Psichologai mano, kad galima nukentėti iki dviejų metų, kai mažėja nuolatinio kontakto su motina poreikis.

Pagal PSO rekomendacijas, maitinimas krūtimi turi būti tęsiamas tiek, kiek vaikas nori, ir paklausa tai, kokiu dienos laiku šis troškimas nebūtų atsiras. Optimalus maitinimo krūtimi laikas yra iki dvejų metų.

Kada pradėti nujunkymo procesą nuo nakties maitinimo?

когда отучать от ночного кормления Motinos, nusprendusios, kad laikas pradėti miegoti naktį, turėtų žinoti, kad nuo maitinimosi naktį negalima tik prasidėti. Rekomendacijos, kada nuvalyti vaiką nuo naktinio šėrimo, turėtų pateikti pediatras. Gydytojas turi nustatyti, ar kūdikis yra pakankamai geras, kad galėtumėte svorio, jei jis turi maitinti, ir ar mes galime pradėti nuo nuovargio.

Pagal pediatrų patarimus:

  • jokiu būdu negalima atimti nakties maitinimosi vaikui iki 6 mėnesių;
  • kūdikiai iki 3 mėnesių amžiaus maitinti 2-3 kartus per naktį;
  • tarp 3 ir 6 mėnesių amžiaus turėtų būti vienas naktinis maitinimas.

Beje, vienos nakties maitinimas iki tam tikro amžių yra naudingas motininei laktacijai, ypač nuo 3 iki 8 val.

Būtina suprasti, kad kiekvienas vaikas yra individualus savo nuožiūra, o kiek reikia atsikratyti vaiko nuo naktinio šėrimo, taip pat reikalingas individualus požiūris.

Kūdikis iki vienerių metų

Po šešių mėnesių kai kurie vaikai gali pristabdyti ir gerai miegoti iki ryto, o kai kurie iš jų gali reikalauti mišinio ar krūties nakties viduryje.

Beje, daug lengviau išrauti artefaktorių nuo nakties pašarų, nes mišinys, valgomas prieš miegą, yra virškinamas ilgiau nei motinos pieno. Todėl, jei jūsų kūdikis dirbtinio maitinimo metu atsibunda ir reikalauja užkandžių, galbūt priežastis nėra badas. Labiausiai tikėtina, kad kūdikis tiesiog pripratė prie tokio režimo ir nenori jo pakeisti, ir šiuo atveju būtina palaipsniui atsikratyti įpročio.

Optimalus laikas, kai galima nuplauti kūdikį nuo žindymo naktį, yra 7 mėnesiai, kai kūdikis sukūrė tam tikrą nerimo ir miego režimą ir jau pristatė papildomą maistą.

Jei nuspręsite nuo 6 iki 7 mėnesių pertraukti kūdikį nuo naktinio maitinimo ir jis vis dar išmoksta ir nuolat reikalauja "naktinio degalų papildymo", nesulaužkite natūraliai besitęsiančio proceso - palauk keletą mėnesių.

как отучить ребенка от ночных кормлений Vaikas, vyresnis nei 7 mėnesiai, intensyviai teethes, o tuo metu, kai reikia atsikratyti nuo dažnų nakties maitinimo, vis tiek turėtumėte klausytis trupinių noro ir suteikti krūtinę, nesukeliant papildomo streso kūdikiui. Tuo metu daugeliui kūdikių reikia krūtų, o ne dėl to, kad jie yra alkani, bet todėl, kad jiems reikia glaudžius ryšius su motina, o čiulpus procesas atitraukia kūdikį nuo dantų, yra "natūralus raminamasis".

Kūdikiai po metų

Šiame amžiuje vaikai yra gana aktyvūs, daugelis jau pradeda eiti ir energijos sąnaudos suteikia gerą naktį miegą. Po vienerių metų daug lengviau nuplauti kūdikį nuo nakties maitinimų, įvairinant meniu. Vienerių metų vaikas turėtų valgyti didelę energiją dėl subalansuotos mitybos ir sveiko, daug vitaminų, maisto produktų, o ne saldumynų.

Vaikai, vyresni nei dveji metai

Dabar daugelis mamų ir toliau maitina maitinimą po pusantrų metų. Pagal dvidešimt metų tai labiau panašu į "desertą", o dauguma kūdikių naktimis nepasiekia jų skrynios, tačiau yra išimčių.

Labiausiai tikėtina, kad priežastis yra kasdienės mitybos ir energijos taupymo disbalansas - vaikas tiesiog neturi kalorijų, kad užtikrintų visą miegą. Šiuo atveju jums padės stiklinis pienas su slapukais prieš miegą.

Bet kartais trupiniai gali atsibusti naktį ir paklausti krūtų, jei šeima turi įtemptą atmosferą, dažnus ginčus, kuriuos vaikas žiūri. Taigi, kūdikis pritraukia motinos dėmesį, bando užpildyti meilės stoką.

"Weaning" dvyniai

как просто отучить ребенка от ночных кормлений Dvynių motinos susiduria su nakties pašarų problema dvigubai. Ne visada lengva nuplauti kūdikį nuo maitinimo krūtimi naktį, kai jis yra vienišas, o dvigeldžių naikinimas nėra lengva užduotis.

Neseniai jaunos mamos padidina maitinimo krūtimi laiką, o tai motinoms, kai šeimoje yra dvynukai, įgyja rankas. Galų gale yra daug lengviau atsikratyti dviejų metų amžiaus vaiko nuo krūties, kai motinos krūtys išnyksta savaime. Taigi, norint nujunkyti nuo dvynių naktinio šėrimo, reikia palaipsniui mažinti dienos pašarą, tada naktį, kartu siūlant bendrą miegą.

Tuo pat metu popiežiaus arba kitų giminaičių pagalba, padedanti naktį pažadinti berniuką, nebus atliekų.

Pašaliname krūtinę

Yra bendros rekomendacijos ir metodai nujunkyti nuo nakties maitinimo, kurie padės "išgyventi" šį laikotarpį "neskausmingai":

  1. Svarbus vaidmuo nuplauti kūdikį nuo maitinimo krūtimi naktį yra žaidžiamas kasdieniu režimu. Padidinkite kūdikių maistui skirto paros normos dydį, reguliariai jį maitinate. Tokiu atveju pietų užkandžių dalis gali būti šiek tiek sumažinta, o nakties dalis turi būti pakankamai didelė.
  2. Padidinkite kasdienę vaiko veiklą, vaikščiok daugiau grynu oru, bet neleiskite mums "žaisti" prieš einant miegoti. Vakare galite skaityti knygas ar ramius žaidimus. Maudymas prieš miegą ir lengvas masažas taip pat padės jūsų kūdikiui pavargti ir užmigti.
  3. Jei nuspręsite nuplauti kūdikį nuo žindymo naktį, turėtumėte atskirti šėrimo ir klojimo procesus - nuplauti kūdikį užmigti ant krūtinės. Tegul tėtis roko kūdikį, dainuoti jam dainą. Kad trupiniai suprastų, kad maistas ir miegas yra skirtingi dalykai, į kambarį įjunk nedidelę nakties šviesą.

Jei vaikas, vyresnis nei 6 mėnesiai, pradėjo verkti, trumpai pristabdykite, neskubėkite į jo lovą, kad visiškai nesibaigtų. Galbūt per minutę kūdikis užmiega pats. Jei kūdikis vis dar atsibunda, negerkite jo, geriau stenkitės roko, dainuojant tylią lopšėlę. Jokiu atveju naktinis maitinimas krūtimi ar mišinys negali būti pakeistas sultimis ar kompotais - tai nepakeis miego režimo.

Valgymas atsibunda naktį

Tai taip pat labai svarbu kūdikiams, kurie dėl kokių nors priežasčių negali maitinti krūtimi, kad organizuotų tinkamą maitinimo režimą, neperkraunant vaikų virškinimo sistemos naktį.

Kad būtų lengviau nuplauti kūdikį nuo naktinio šėrimo mišinio, laikykitės šių taisyklių:

  • nustatykite aiškų pašarų skaičių per naktį, kad ir jūs, ir jūsų kūdikis būtų patogūs;
  • palaipsniui sumažinant mišinio kiekį butelyje, 20-30 gramų per naktį sumažinant 50 gramų mišinio, galite nustoti vartoti buteliuką naktį;
  • Valgyti naktį nuo maitinimo naktį mišiniu galima palaipsniui praskiedžiant mišinį dideliu vandens kiekiu, taip sumažinant jo koncentraciją. Bus atėjo laikas, kai kūdikis atsibunds, tu gali pasiūlyti jam "gryną vandenį", o ne mišinį, ir netrukus tavo mažylis nustos trikdyti miegą.

как отучить искусственников Kaip nujunkymo variantą, galite naudoti gaiviųjų gėrimų išmetimo vietą, o ne buteliuką su nipeliu ir į jį įpilti vandens. Po vienerių metų patys vaikai gali atsikelti ir gerti, jei nori gerti naktį. Tačiau dažniau negu tai nereikalinga - mums gerai pabusti naktį.

Labai svarbu neatsižvelgti į vaiko norus, bet bandyti pakeisti įprastą veiksmų stereotipą - reikia pabandyti paaiškinti mažam žmogui, kurį visi turėtų miegoti naktį, ir jis, ir mama, ir tėtis, ir net butelis. Jei to nepadarėte, bet toliau buteliuką, kad vaikas miegotųsi, jis ir toliau jį reikalaus.

Beje, jei norite, kad jūsų vaikas ramiai miegotų naktį, nebijokite jį pažadinti per dieną. Daugelis motinų vaikščioja su vaikais pusę dienos, džiaugiuosi, kad jis gera miega gatvėje. Natūralu, kad grynu oru labiausiai sveikas miegas. Bet ką jūs darysi su vaiku naktį? Bet dauguma nori šiek tiek, bet miego. Nebijok - pažadink kūdikį.

Įvairių amžių vaikams reikia skirtingų kasdienių miego poreikių:

  • vaikui iki 3 mėnesių reikia 16-20 valandų miego;
  • pusmečio vaikas - 14-15 val .;
  • vienerių metų vaikas - 13-14 valandų;
  • dveji metai - iki 13 valandų.

Atsižvelgiant į šiuos vidurkius, galite išsiaiškinti, ar pabusti savo kūdikiui po pietų. Paleiskite žaidimų aikštelę, paimkite vaiką su aktyviais žaidimais, nužudykite jį ir mėgaukitės naktį miego.

Ir, žinoma, sukurkite patogias miego sąlygas savo vaikui - oru patalpa, nuvalykite grindis, sureguliuokite šildymo radiatorius, naudokite drėkintuvą. Šaltas, švarus oras miego metu - raktas į sėkmę.

Palikite komentarą
Nauji straipsniai
Nėštumo kalendorius
Lentelė
aukštis ir svoris
Kalendorius
skiepijimas
DE BG LT GG FGIROGIRO

aukštyn